身体の相談会｜廃校フィットネスSent.---長野県飯綱町

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①1/17(火)19:30〜20:20　テーマ：血流

こんな悩みがある方におすすめ

冷え症である
シャワーのみ、入浴は短時間だ
内臓に不調がある（採血結果が悪い）
足の指が冷たい、足の爪が変色している、手が冷たい
便秘することが多い
運動習慣がない

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②1/31(火)19:30〜20:20　テーマ：筋肉

こんな悩みがある方におすすめ

運動後の筋肉痛がひどい
こむら返りを起こすことがある
水分をあまりとらないほうだ
瘦せ型である or 太りやすい

受付開始までお待ちください

③2/7(火)19:30〜20:20　テーマ：神経

こんな悩みがある方におすすめ

身体のどこかにしびれがある
電気が流れるような痛みがある
夜寝つけないことが多い

受付開始までお待ちください

④2/21(火)19:30〜20:20　テーマ：膜組織

こんな悩みがある方におすすめ

身体が硬いと思う
首を真横まで回旋できない
身体の力が抜けない、リラックスできない

受付開始までお待ちください

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