2023年 3月 1日 | 3月より通常営業(22時閉店)となります |
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2022年 12月 1日 | 2023年1・2月は冬季短縮営業を実施いたします |
2022年 9月 20日 | 2022年11月より定休日を変更して営業いたします |
2023年 3月 1日 | 3月より通常営業(22時閉店)となります |
火・水・木・金 | 13:00〜22:00 |
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土 | 9:00〜18:00 |
休業日 | 日曜・月曜・お盆・年末年始 |
祝日 | 曜日通り営業 |
休業日 | 日曜・月曜・お盆・年末年始 |
毎週火曜 | ■13:00〜14:20【昼下がりの太極舞】 中国風の音楽に合わせて、リラックスしながら、全身の巡りをよくしていきます。 |
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第一・三火曜 | ■19:30〜20:20【月夜の太極舞】 中国風の音楽に合わせて、リラックスしながら、全身の巡りをよくしていきます。 ■20:40〜21:30【ご褒美ナイトヨガ】 リラックスした雰囲気の中で、ゆっくりとヨガをおこないます。 |
毎週金曜 | ■19:30〜20:20【杉山のぞみのエアロビックライフ】 エアロビとは人生そのものである。自分のレベルに合わせたエアロビが楽しめます。 ■20:40〜21:30【1週間分のリラックス】 1週間頑張ったあなたの身体を、週末お休みモードにいざないます。 |
毎週土曜 | ■9:30〜10:20【すっぴん朝ヨガ】 朝の光と風を感じながらヨガをおこない、この時間だけでもすっぴんの自分に。 ■10:40〜11:30【美ボディシェイプエアロ】 音楽に合わせた全身運動で普段使わない筋肉も刺激して、美しいボディを目指します。 |
注意事項 | 第5週目がある場合、定期レッスンはお休みとなります。 |
毎週金曜 | ■19:30〜20:20【杉山のぞみのエアロビックライフ】 エアロビとは人生そのものである。自分のレベルに合わせたエアロビが楽しめます。 ■20:40〜21:30【1週間分のリラックス】 1週間頑張ったあなたの身体を、週末お休みモードにいざないます。 |
名称 | 廃校フィットネスSent. |
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電話番号 | 080-9648-5823 |
住所 | 〒389-1226 長野県上水内郡飯綱町川上1535 いいづなコネクトWEST-107 |
定休日 | 水曜日・お盆・年末年始 |
運営会社 | 株式会社みみずや |
定休日 | 水曜日・お盆・年末年始 |